настроение

Очень,очень многое зависит от настроения.Вот почему когда у тебя целый день великолепное настроение к вечеру обязательно будешь унылым гавном,особено если остаешься наедене с самим собой ,потому что для проблем в твоей голове это идеальное время.
Как поднимать себе настроение?  Не оставаться одному,отвлекаться от плохих мыслей,послушать любимую музыку,посмотреть комедию,посмотреть на небо,подумать о том что жизнь прекрасна и послать все остальное к черту.